Hvorfor har jeg ondt i den ene side af halsen?

At vågne op med ondt i halsen er en almindelig oplevelse, men når smerten er koncentreret i kun den ene side, kan det føles forvirrende og en smule bekymrende. Denne ensidige smerte, også kendt som faryngitis, skyldes ofte de samme vira eller bakterier, der forårsager en generel halsbetændelse, men kan også være tegn på andre specifikke tilstande. I de fleste tilfælde er det en harmløs gene, der kan klares derhjemme, men det er vigtigt at kende symptomerne, der kræver lægehjælp.

Denne artikel vil guide dig gennem de mest almindelige årsager til ondt i den ene side af halsen, fra simple infektioner til mere komplekse problemer. Vi vil se på, hvordan man kan lindre symptomerne, og hvornår det er tid til at ringe til lægen.

Almindelige Infektioner: Virus og Bakterier

Infektioner er den hyppigste årsag til ondt i halsen. Selvom de ofte påvirker hele halsen, kan inflammationen og smerten nogle gange være mere udtalt i den ene side.

Virusinfektioner

Vira som dem, der forårsager almindelig forkølelse og influenza, er førende årsager til halsbetændelse. Selvom COVID-19 primært påvirker de nedre luftveje, er en alvorlig ondt i halsen også et velkendt symptom. Typisk vil smerten føles diffus, men den kan starte eller være værst i den ene side.

Behandling af virale infektioner fokuserer på at lindre symptomerne, mens kroppens immunforsvar bekæmper virussen. Gode råd inkluderer:

• Brug af håndkøbssmertestillende midler som paracetamol.
• Brug af en luftfugter for at forhindre, at halsen tørrer ud.
• Masser af hvile for at give kroppen energi til at bekæmpe infektionen.
• Indtagelse af rigeligt med væske, såsom vand, urtete eller klar suppe.

Bakterielle Infektioner

Den mest kendte bakterielle årsag til ondt i halsen er Streptococcus pyogenes, som forårsager bakteriel halsbetændelse. Selvom streptokokker typisk giver smerter i begge sider, kan infektionen starte eller være mest intens i den ene side. Bakterielle infektioner behandles normalt med antibiotika for at forhindre komplikationer.

Hvad med Hævede Lymfeknuder?

Dine lymfeknuder er en vigtig del af dit immunforsvar. Når du har en infektion, kan de svulme op, da de arbejder på at filtrere og fjerne patogener. Du har lymfeknuder på begge sider af halsen, og hvis kun den ene side er ramt af en infektion, er det almindeligt, at kun lymfeknuderne på den side hæver. Selvom hævede lymfeknuder kan forårsage ubehag og ømhed på halsen, er det ikke selve knuderne, der forårsager smerten inde i halsen. Hævelsen er dog et tydeligt tegn på, at din krop bekæmper noget, ofte i tæt forbindelse med den underliggende årsag til din halspine.

Andre Almindelige Årsager

Udover infektioner er der flere andre tilstande, der kan føre til ensidig halssmerte.

Postnasalt Dryp

Postnasalt dryp opstår, når der løber mere slim end normalt fra din næsehule ned i svælget. Dette kan skyldes allergi, infektioner eller andre irritanter. Dette konstante dryp kan irritere slimhinden i halsen og forårsage ømhed. Hvis dryppet primært kommer fra det ene næsebor, for eksempel på grund af en skæv næseskillevæg eller et fremmedlegeme i næsen (især hos børn), kan irritationen og smerten være begrænset til den ene side af halsen.

Mandelbetændelse (Tonsillitis)

Du har tre par mandler i halsen, som hjælper med at fange og bekæmpe bakterier og vira. Når en eller flere af disse mandler bliver betændte, kaldes det mandelbetændelse. Det er fuldt ud muligt, at kun én mandel, eller mandlerne på kun den ene side, bliver betændt. Dette vil naturligvis resultere i smerte, der er fokuseret på den pågældende side. Andre symptomer inkluderer synkebesvær, feber, hævede kirtler på halsen og synlige hvide eller gule belægninger på mandlerne.

Peritonsillær Abscess (Halsbyld)

En alvorlig, men mindre almindelig, komplikation til mandelbetændelse er en peritonsillær abscess, også kendt som en halsbyld. Dette er en samling af pus, der dannes i vævet ved siden af en mandel. Det forårsager alvorlig, ensidig smerte, der ofte stråler op mod øret. Andre symptomer er feber, besvær med at åbne munden og en dæmpet, "varm kartoffel"-stemme. En halsbyld kræver akut lægebehandling, som ofte involverer dræning af bylden og antibiotika.

Gastroøsofageal Reflukssygdom (GERD)

Ved GERD, eller refluks, strømmer mavesyre op i spiserøret. Hvis syren når helt op til halsen (en tilstand kaldet laryngofaryngeal refluks), kan det forårsage en brændende fornemmelse og irritation. Afhængigt af din sovestilling kan syren pooles på den ene side af halsen om natten, hvilket fører til ensidig ømhed om morgenen.

Mindre Almindelige, Men Vigtige Årsager

Selvom de er sjældnere, er det vigtigt at være opmærksom på andre potentielle årsager.

• Skade eller Irritation: En skade fra at synke noget skarpt (f.eks. et stykke chips), en forbrænding fra varm mad eller drikke, eller irritation fra røg eller forurening kan skade et specifikt område i halsen.
• Blister (After): Små, smertefulde sår, der kan udvikle sig på slimhinderne i munden og bagerst i halsen. Hvis en blist dannes på den ene side, vil smerten være lokaliseret der.
• Tandbyld eller Infektion: En infektion i en tandrod kan forårsage en byld. Smerten fra en tandbyld kan stråle ud til kæben, øret og halsen på samme side.
• Neuralgi: Sjældne tilstande som glossopharyngeal neuralgi kan forårsage intens, jagende smerte i halsen, tungen eller øret, typisk kun på den ene side.
• Hoved- og Halskræft: I meget sjældne tilfælde kan en vedvarende ondt i halsen på den ene side, især hvis den ledsages af en knude i halsen, hæshed, synkebesvær eller uforklarligt vægttab, være et tegn på kræft. En ondt i halsen, der varer mere end fire uger, bør altid undersøges af en læge.

Sammenligning af Almindelige Årsager

Hvornår skal man søge læge?

Det kan være svært at afgøre, om en ensidig ondt i halsen er grund til bekymring. Kontakt din læge, hvis du oplever et af følgende "røde flag" symptomer:

• Smerter, der bliver gradvist værre eller ikke forbedres efter en uge.
• Alvorligt besvær med at synke eller trække vejret.
• Besvær med at åbne munden.
• Høj feber (over 38.5°C).
• Hoste med blod.
• En mærkbar knude på halsen.
• Hæshed, der varer mere end to uger.
• En tyk, dæmpet stemme (lyder som om du taler med en varm kartoffel i munden).

Ofte Stillede Spørgsmål

Kan stress forårsage ondt i den ene side af halsen?

Stress kan svække immunforsvaret, hvilket gør dig mere modtagelig for infektioner, der kan forårsage ondt i halsen. Stress kan også føre til muskelspændinger i nakke og hals, som kan føles som smerte. Desuden kan stress udløse tilstande som blister eller forværre refluks.

Hvor længe er for længe at have ondt i halsen?

En typisk ondt i halsen fra en virusinfektion forsvinder normalt inden for en uge. Hvis din smerte varer længere end en uge, er alvorlig, eller hvis du er bekymret, er det altid en god idé at blive tjekket af en læge for at udelukke andre årsager.

Hvad er det bedste husråd mod en ensidig ondt i halsen?

Uanset årsagen kan lindring ofte findes ved at drikke varme væsker som te med honning, gurgle med varmt saltvand (en halv teske salt i et glas vand), bruge sugetabletter og sørge for at få nok hvile og væske. Dette behandler ikke den underliggende årsag, men kan gøre dig mere komfortabel.