01/03/2024
En sejlivet myte inden for seksuel sundhed er, at kvinder, der udelukkende har sex med andre kvinder, befinder sig i en risikofri zone, når det kommer til kønssygdomme. Selvom det er sandt, at risikoen for visse infektioner er statistisk lavere sammenlignet med heteroseksuel sex eller sex mellem mænd, er det en farlig antagelse at tro, at risikoen er helt fraværende. Sandheden er, at seksuelt overførte infektioner (STI'er) kan og bliver overført mellem kvinder. At forstå de specifikke risici, smitteveje og forebyggelsesmetoder er afgørende for at kunne tage vare på sin egen og sin partners sundhed. Denne artikel vil dykke ned i fakta og fjerne usikkerheden, så du kan træffe informerede valg om dit sexliv.

Den udbredte misforståelse: Hvorfor myten eksisterer
Myten om, at lesbiske og biseksuelle kvinder ikke er i fare for kønssygdomme, stammer fra flere faktorer. Historisk set har sundhedsforskning og oplysningskampagner primært fokuseret på heteroseksuelle par og mænd, der har sex med mænd, især i forbindelse med HIV/AIDS-epidemien. Dette har efterladt et stort hul i viden og synlighed for kvinder, der har sex med kvinder (KSK). Mange sundhedsprofessionelle har heller ikke modtaget tilstrækkelig uddannelse i KSK-sundhed, hvilket kan føre til, at de ikke stiller de rigtige spørgsmål eller giver relevant vejledning. Resultatet er en cyklus af usynlighed, hvor kvinder ikke søger testning, fordi de ikke tror, de er i fare, og sundhedssystemet ikke proaktivt tilbyder det.
Hvilke kønssygdomme kan overføres mellem kvinder?
Flere typer af infektioner kan overføres gennem seksuel kontakt mellem kvinder. Smitten sker typisk via kontakt med vaginale væsker, menstruationsblod, hud-mod-hud kontakt i genitalområdet eller ved deling af sexlegetøj.
HPV (Human Papillomavirus)
HPV er en af de mest almindelige kønssygdomme og overføres meget let ved tæt hudkontakt i intimområdet. Det kræver ikke penetration for at smitte. HPV er en primær årsag til livmoderhalskræft, og derfor er regelmæssige celleskrab (smear-tests) utroligt vigtige for alle kvinder med en livmoderhals, uanset deres seksuelle orientering. Visse typer HPV kan også forårsage kønsvorter. HPV-vaccination anbefales kraftigt som forebyggelse.
Herpes Simplex Virus (HSV-1 og HSV-2)
Herpes overføres ved direkte kontakt med et herpessår eller slimhinder, selv når der ikke er synlige sår. Det kan overføres via kys, oralsex (fra mund til genitalier eller omvendt) og genital-til-genital kontakt. Når man først er smittet, forbliver virus i kroppen resten af livet og kan give periodiske udbrud.
Klamydia og Gonoré
Selvom det er mindre almindeligt, er det muligt at overføre bakterielle infektioner som klamydia og gonoré mellem kvinder. Smitten kan ske, hvis inficerede vaginale sekreter overføres via fingre, deling af sexlegetøj, der ikke er rengjort, eller tæt genital kontakt. Symptomerne kan være vage eller helt fraværende, hvilket understreger vigtigheden af testning.
Trichomonas
Dette er en parasitisk infektion, der trives i skeden. Den kan overføres via delt fugtighed på hænder, sexlegetøj eller ved direkte vulva-til-vulva kontakt. Infektionen giver ofte symptomer som et skummende, illeluktende udflåd og kløe.

Bakteriel Vaginose (BV) og Svamp
Selvom de ikke altid klassificeres som traditionelle kønssygdomme, kan ubalancer i skedens bakterieflora, som fører til BV eller svampeinfektioner, overføres mellem kvindelige partnere. En partners vaginale pH og flora kan påvirke den andens.
Sammenligning af almindelige infektioner
For at give et bedre overblik er her en tabel, der sammenligner nogle af de mest relevante infektioner for kvinder, der har sex med kvinder.
| Infektion | Primære smitteveje | Risikoniveau (KSK) | Almindelige symptomer |
|---|---|---|---|
| HPV | Hud-mod-hud kontakt (genital) | Høj | Ofte ingen, kønsvorter, celleforandringer |
| Herpes (HSV) | Direkte kontakt med sår/slimhinder | Høj | Smertefulde blærer eller sår, kløe |
| Trichomonas | Vaginale væsker, delt fugt | Mellem | Gulligt/grønligt skummende udflåd, kløe |
| Klamydia | Vaginale væsker (fx via sexlegetøj) | Lav | Ofte ingen, ændret udflåd, smerter |
| HIV | Vaginalvæske/blod i åbne sår | Meget lav | Influenzalignende symptomer i starten |
Risikofaktorer og Effektiv Forebyggelse
At praktisere sikker sex er lige så vigtigt for kvinder, der har sex med kvinder, som for alle andre. Nøglen er at skabe en barriere, der forhindrer udveksling af potentielt smitsomme kropsvæsker og direkte hudkontakt på de mest sårbare områder.
Konkrete forebyggelsestips:
- Brug slikkelapper (Dental Dams): En slikkelap er et tyndt stykke latex eller polyurethan, som lægges over vulva eller anus under oralsex. Det er den mest effektive barriere mod infektioner som herpes og HPV under oral stimulering.
- Kondomer på sexlegetøj: Hvis sexlegetøj deles mellem partnere, skal der bruges et nyt kondom på legetøjet, hver gang det skifter person. Alternativt skal legetøjet vaskes grundigt med sæbe og vand mellem brug.
- Handsker: Brug af latex- eller nitrilhandsker under manuel stimulering (fingering) kan forhindre smitte, især hvis man har små rifter eller sår på hænderne.
- Åben kommunikation: Tal med din(e) partner(e) om jeres seksuelle historik, teststatus og aftaler om sikker sex. Ærlighed er fundamentet for et trygt sexliv.
- Regelmæssig testning: Bliv testet regelmæssigt, især når du får en ny partner. Fortæl din læge eller klinikken ærligt om din seksuelle praksis, så de kan vejlede dig om de mest relevante tests.
Test og Diagnose: Vær din egen fortaler
Når du går til lægen eller en sexsygdomsklinik, er det vigtigt, at du er åben omkring, at du har sex med kvinder. Dette sikrer, at du får den korrekte rådgivning og bliver testet for de relevante infektioner. En standardtest for heteroseksuelle dækker måske ikke alle de risici, der er forbundet med KSK-sex. Insister på en grundig samtale om din sundhed. Husk, at du har ret til fordomsfri og kompetent behandling. Regelmæssige gynækologiske undersøgelser, inklusiv celleskrab, er ikke til forhandling – det er en vital del af din sundhed, uanset hvem du deler seng med.
Ofte Stillede Spørgsmål (FAQ)
- Er risikoen for kønssygdomme virkelig lavere for lesbiske kvinder?
- For visse infektioner, der primært overføres via sæd, som f.eks. HIV, er risikoen statistisk meget lavere. Men for infektioner, der smitter via hudkontakt eller vaginale væsker, som HPV og herpes, kan risikoen være lige så høj. Det er derfor forkert at tale om 'ingen risiko'.
- Hvad hvis min partner også har sex med mænd?
- Hvis du eller din partner også har mandlige sexpartnere, øges den samlede risikoprofil, da I potentielt udsættes for et bredere spektrum af kønssygdomme. I dette tilfælde er regelmæssig og omfattende testning for begge parter endnu vigtigere.
- Kan jeg få HIV fra en anden kvinde?
- Overførsel af HIV fra kvinde til kvinde er ekstremt sjældent, men det er teoretisk muligt. Det vil kræve, at smittet vaginalvæske eller menstruationsblod kommer i direkte kontakt med en slimhinde eller et åbent sår hos den anden person. Risikoen anses generelt for at være meget lav.
- Hvordan bruger man en slikkelap korrekt?
- Placer det tynde latex-ark over din partners vulva eller anus, før du begynder oralsex. Hold den på plads med fingrene i kanterne. Brug den kun på én side, og brug en ny slikkelap, hvis du skifter fra anus til vulva eller omvendt.
Konklusionen er klar: Seksuel sundhed er alles anliggende. Ved at bevæbne dig med viden, kommunikere åbent med dine partnere og praktisere sikker sex kan du nyde et tilfredsstillende og trygt sexliv. Lad os aflive myterne og i stedet fokusere på fakta og omsorg for hinanden.
Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Kønssygdomme hos lesbiske & biseksuelle kvinder, kan du besøge kategorien Sundhed.
